Нижегородцы смогут посетить 80 тематических мероприятий в центре ЗОЖ «Планета здоровья» в июле. Лекции и мастер-классы врачей и психологов, а также занятия различными видами спорта направлены на популяризацию идей здорового образа жизни у жителей региона.
В этом месяце в стенах центра можно будет узнать о пользе сезонных продуктов и закаливания, правилах здорового сна, действиях при получении теплового или солнечного удара, а также о принципах организации домашней аптечки. Кроме того, специалисты расскажут нижегородцам о таких состояниях и заболеваниях, как головокружение, радикулит, атеросклероз, тромбофлебит вен, вирусный гепатит, онкология и других.
Гости посетят мастер-классы, в ходе которых им продемонстрируют, как правильно рассчитать свой индекс массы тела, измерить пульс и артериальное давление, распознать первые признаки инсульта.
По традиции в расписание работы «Планеты здоровья» войдут занятия по суставной и дыхательной гимнастике, скандинавской ходьбе, пилатесу, йоге и бачате.
Посетить мероприятия может любой желающий.
Центр ЗОЖ «Планета здоровья» находится в Нижнем Новгороде, в парке «Швейцария» (стеклянный павильон, остановка «Ул. Батумская»). В июле учреждение работает с понедельника по четверг с 9.00 до 19.00
По информации пресс-службы губернатора и правительства Нижегородской области