Новости Сдача нормативов комплекса ГТО

Сдача нормативов комплекса ГТО

Важно!

Для прохождения тестирования необходимо:

• зарегистрироваться на сайте: www.gto.ru,
• иметь при себе документ удостоверяющий личность,
• медицинскую справку,
• Предварительная запись по телефону 28-61-06 с 08.00 до 16.30 или через электронную почту gtodzr@fok-oka.ru. .

Расписание:

14 января, 17:40, ФОК "Ока", Окская Набережная, 5а

• Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на полу;
• Наклон вперед из положения стоя;
• Поднимание туловища из положения лежа на спине;
• Рывок гири 16 кг.;
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• Метание тенисного мяча в цель.

23 января, 17:00, ФОК "Ока", Окская Набережная, 5а

• Плавание;
• Стрельба из положения стоя из лазерного оружия
   

29 января, 09:00, Легкоатлетический манеж «Капролактамовец», ул. Строителей, 11б

• Челночный бег 3*10м;
• Бег 30м., 60м.
• Смешанное передвижение;
• Бег на 1 км., 2 км., 1.5 км., 3 км

По информации ФОК "Ока"

Последние новости

26 апреля "Химик" встретится с "Акрон-2" из Тольятти

21 мая в ДКХ состоится концерт "Душа России - в символах её"

Выставка "Дороги Победы" открыта на ж/д вокзале в Нижнем Новгороде

Ученица школы № 22 Алиса Анохина: "Мурашки по коже, когда подъезжал Поезд Победы"

Культурный центр открылся в "Заповедных кварталах" на Короленко 18

Молодежный театр "Призма" приглашает на премьеру спектакля "Будем жить"

На площади перед ДДТ прошла репетиция парада, который пройдет 9 мая

Вернуться к списку новостей